Petto di pollo, cotto vs Aringa, cotta

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Aringa, cotta

203
Calorie
Petto di pollo, cotto: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoAringa, cotta
Proteine
31g
23g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
3.6g
11.6g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0.7mg
Calcio
15mg
74mg
Ferro
1mg
1.4mg
Potassio
256mg
419mg
Sodio
74mg
115mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Aringa, cotta: Valori Nutrizionali

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