Quante Calorie ha Jerusalem Artichoke?
Valori Nutrizionali Completi di Jerusalem Artichoke
Per porzione da 100g
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Jerusalem Artichoke?
Valori Nutrizionali
Domande Frequenti su Jerusalem Artichoke
Quante calorie ci sono in Jerusalem Artichoke?
Una porzione da 100g di Jerusalem Artichoke contiene 73 calorie, con 2g di proteine, 17.4g di carboidrati e 0g di grassi.
Quante proteine ci sono in Jerusalem Artichoke?
Jerusalem Artichoke fornisce 2g di proteine per porzione da 100g, circa il 4% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Jerusalem Artichoke fa bene per perdere peso?
Con 73 calorie per 100g, Jerusalem Artichoke può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Jerusalem Artichoke?
Una porzione da 100g di Jerusalem Artichoke contiene 17.4g di carboidrati e 1.6g di fibre alimentari.
Jerusalem Artichoke è sano?
Jerusalem Artichoke apporta 2g di proteine, 1.6g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.