Quante Calorie ha Pesce Persico?

Valori Nutrizionali Completi di Pesce Persico

Per porzione da 100g

79
Calorie
4% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Pesce Persico?

Proteine15.3g
Carboidrati0g
Grassi Totali1.5g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0.3g
Colesterolo52mg
Sodio287mg
Zuccheri0g
Vitamina A12 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D48 IU
Calcio28mg
Ferro0.2mg
Potassio187mg

Domande Frequenti su Pesce Persico

Quante calorie ci sono in Pesce Persico?

Una porzione da 100g di Pesce Persico contiene 79 calorie, con 15.3g di proteine, 0g di carboidrati e 1.5g di grassi.

Quante proteine ci sono in Pesce Persico?

Pesce Persico fornisce 15.3g di proteine per porzione da 100g, circa il 31% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Pesce Persico fa bene per perdere peso?

Con 79 calorie per 100g, Pesce Persico può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Pesce Persico?

Una porzione da 100g di Pesce Persico contiene 0g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Pesce Persico è sano?

Pesce Persico apporta 15.3g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.