Quante Calorie ha Ostriche, cotte?

Valori Nutrizionali Completi di Ostriche, cotte

Per porzione da 100g

41
Calorie
2% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Ostriche, cotte?

Proteine2.9g
Carboidrati6.9g
Grassi Totali0.2g
Fibra Alimentare2.9g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio1mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D1.6 IU
Calcio0mg
Ferro0.7mg
Potassio282mg

Domande Frequenti su Ostriche, cotte

Quante calorie ci sono in Ostriche, cotte?

Una porzione da 100g di Ostriche, cotte contiene 41 calorie, con 2.9g di proteine, 6.9g di carboidrati e 0.2g di grassi.

Quante proteine ci sono in Ostriche, cotte?

Ostriche, cotte fornisce 2.9g di proteine per porzione da 100g, circa il 6% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Ostriche, cotte fa bene per perdere peso?

Con 41 calorie per 100g, Ostriche, cotte può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Ostriche, cotte?

Una porzione da 100g di Ostriche, cotte contiene 6.9g di carboidrati e 2.9g di fibre alimentari.

Ostriche, cotte è sano?

Ostriche, cotte apporta 2.9g di proteine, 2.9g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.