Quante Calorie ha Branzino?
Valori Nutrizionali Completi di Branzino
Per porzione da 100g
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Branzino?
Valori Nutrizionali
Domande Frequenti su Branzino
Quante calorie ci sono in Branzino?
Una porzione da 100g di Branzino contiene 209 calorie, con 14.9g di proteine, 0.1g di carboidrati e 16.6g di grassi.
Quante proteine ci sono in Branzino?
Branzino fornisce 14.9g di proteine per porzione da 100g, circa il 30% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Branzino fa bene per perdere peso?
Con 209 calorie per 100g, Branzino può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Branzino?
Una porzione da 100g di Branzino contiene 0.1g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.
Branzino è sano?
Branzino apporta 14.9g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.