Petto di pollo, cotto vs Pesce Persico

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Pesce Persico

79
Calorie
🏆 Pesce Persico: Meno calorico
💪 Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoPesce Persico
Proteine
31g
15.3g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
3.6g
1.5g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
28mg
Ferro
1mg
0.2mg
Potassio
256mg
187mg
Sodio
74mg
287mg
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