Quante Calorie ha Scrambled Eggs?

Valori Nutrizionali Completi di Scrambled Eggs

Per porzione da 100g

149
Calorie
7% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Scrambled Eggs?

Proteine10g
Carboidrati1.6g
Grassi Totali11g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi3.3g
Colesterolo277mg
Sodio145mg
Zuccheri1.4g
Vitamina A161 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D72 IU
Calcio66mg
Ferro1.3mg
Potassio132mg

Domande Frequenti su Scrambled Eggs

Quante calorie ci sono in Scrambled Eggs?

Una porzione da 100g di Scrambled Eggs contiene 149 calorie, con 10g di proteine, 1.6g di carboidrati e 11g di grassi.

Quante proteine ci sono in Scrambled Eggs?

Scrambled Eggs fornisce 10g di proteine per porzione da 100g, circa il 20% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Scrambled Eggs fa bene per perdere peso?

Con 149 calorie per 100g, Scrambled Eggs può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Scrambled Eggs?

Una porzione da 100g di Scrambled Eggs contiene 1.6g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Scrambled Eggs è sano?

Scrambled Eggs apporta 10g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.