Petto di pollo, cotto vs Scrambled Eggs

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Scrambled Eggs

149
Calorie
🏆 Scrambled Eggs: Meno calorico
💪 Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoScrambled Eggs
Proteine
31g
10g
Carboidrati
0g
1.6g
Grassi Totali
3.6g
11g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
1.4g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
66mg
Ferro
1mg
1.3mg
Potassio
256mg
132mg
Sodio
74mg
145mg

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