Petto di pollo, cotto vs Branzino

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Branzino

209
Calorie
🏆 Petto di pollo, cotto: Meno calorico
💪 Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoBranzino
Proteine
31g
14.9g
Carboidrati
0g
0.1g
Grassi Totali
3.6g
16.6g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
7mg
Ferro
1mg
0mg
Potassio
256mg
236mg
Sodio
74mg
109mg
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