Quante Calorie ha Spinaci, crudi?
Valori Nutrizionali Completi di Spinaci, crudi
Per porzione da 100g
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Spinaci, crudi?
Valori Nutrizionali
Domande Frequenti su Spinaci, crudi
Quante calorie ci sono in Spinaci, crudi?
Una porzione da 100g di Spinaci, crudi contiene 27 calorie, con 2.9g di proteine, 2.4g di carboidrati e 0.6g di grassi.
Quante proteine ci sono in Spinaci, crudi?
Spinaci, crudi fornisce 2.9g di proteine per porzione da 100g, circa il 6% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Spinaci, crudi fa bene per perdere peso?
Con 27 calorie per 100g, Spinaci, crudi può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Spinaci, crudi?
Una porzione da 100g di Spinaci, crudi contiene 2.4g di carboidrati e 1.6g di fibre alimentari.
Spinaci, crudi è sano?
Spinaci, crudi apporta 2.9g di proteine, 1.6g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.