Quante Calorie ha Smoked Salmon?

Valori Nutrizionali Completi di Smoked Salmon

Per porzione da 100g

179
Calorie
9% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Smoked Salmon?

Proteine19.9g
Carboidrati0g
Grassi Totali10.4g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi3.1g
Colesterolo50mg
Sodio47mg
Zuccheri0g
Vitamina A136 IU
Vitamina C4mg
Vitamina D0 IU
Calcio26mg
Ferro0.3mg
Potassio394mg

Domande Frequenti su Smoked Salmon

Quante calorie ci sono in Smoked Salmon?

Una porzione da 100g di Smoked Salmon contiene 179 calorie, con 19.9g di proteine, 0g di carboidrati e 10.4g di grassi.

Quante proteine ci sono in Smoked Salmon?

Smoked Salmon fornisce 19.9g di proteine per porzione da 100g, circa il 40% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Smoked Salmon fa bene per perdere peso?

Con 179 calorie per 100g, Smoked Salmon può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Smoked Salmon?

Una porzione da 100g di Smoked Salmon contiene 0g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Smoked Salmon è sano?

Smoked Salmon apporta 19.9g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.