Quante Calorie ha Mashed Potato?

Valori Nutrizionali Completi di Mashed Potato

Per porzione da 100g

89
Calorie
4% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Mashed Potato?

Proteine1.7g
Carboidrati14.7g
Grassi Totali2.8g
Fibra Alimentare1.3g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0.6g
Colesterolo0mg
Sodio306mg
Zuccheri0.5g
Vitamina A43 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio18mg
Ferro0.3mg
Potassio286mg

Domande Frequenti su Mashed Potato

Quante calorie ci sono in Mashed Potato?

Una porzione da 100g di Mashed Potato contiene 89 calorie, con 1.7g di proteine, 14.7g di carboidrati e 2.8g di grassi.

Quante proteine ci sono in Mashed Potato?

Mashed Potato fornisce 1.7g di proteine per porzione da 100g, circa il 3% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Mashed Potato fa bene per perdere peso?

Con 89 calorie per 100g, Mashed Potato può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Mashed Potato?

Una porzione da 100g di Mashed Potato contiene 14.7g di carboidrati e 1.3g di fibre alimentari.

Mashed Potato è sano?

Mashed Potato apporta 1.7g di proteine, 1.3g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.