Quante Calorie ha Bistecca di controfiletto, cotta?

Valori Nutrizionali Completi di Bistecca di controfiletto, cotta

Per porzione da 100g

219
Calorie
11% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Bistecca di controfiletto, cotta?

Proteine29g
Carboidrati0g
Grassi Totali10.5g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi4.1g
Colesterolo89mg
Sodio58mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio19mg
Ferro2mg
Potassio355mg

Domande Frequenti su Bistecca di controfiletto, cotta

Quante calorie ci sono in Bistecca di controfiletto, cotta?

Una porzione da 100g di Bistecca di controfiletto, cotta contiene 219 calorie, con 29g di proteine, 0g di carboidrati e 10.5g di grassi.

Quante proteine ci sono in Bistecca di controfiletto, cotta?

Bistecca di controfiletto, cotta fornisce 29g di proteine per porzione da 100g, circa il 58% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Bistecca di controfiletto, cotta fa bene per perdere peso?

Con 219 calorie per 100g, Bistecca di controfiletto, cotta può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Bistecca di controfiletto, cotta?

Una porzione da 100g di Bistecca di controfiletto, cotta contiene 0g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Bistecca di controfiletto, cotta è sano?

Bistecca di controfiletto, cotta apporta 29g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.