Quante Calorie ha Steel Cut Oats?

Valori Nutrizionali Completi di Steel Cut Oats

Per porzione da 100g

381
Calorie
19% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Steel Cut Oats?

Proteine12.5g
Carboidrati69.8g
Grassi Totali5.8g
Fibra Alimentare12g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio0mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio51mg
Ferro3.8mg
Potassio376mg

Domande Frequenti su Steel Cut Oats

Quante calorie ci sono in Steel Cut Oats?

Una porzione da 100g di Steel Cut Oats contiene 381 calorie, con 12.5g di proteine, 69.8g di carboidrati e 5.8g di grassi.

Quante proteine ci sono in Steel Cut Oats?

Steel Cut Oats fornisce 12.5g di proteine per porzione da 100g, circa il 25% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Steel Cut Oats fa bene per perdere peso?

Con 381 calorie per 100g, Steel Cut Oats può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Steel Cut Oats?

Una porzione da 100g di Steel Cut Oats contiene 69.8g di carboidrati e 12g di fibre alimentari.

Steel Cut Oats è sano?

Steel Cut Oats apporta 12.5g di proteine, 12g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.