Quante Calorie ha Lamponi, crudi?

Valori Nutrizionali Completi di Lamponi, crudi

Per porzione da 100g

57
Calorie
3% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Lamponi, crudi?

Proteine1g
Carboidrati12.9g
Grassi Totali0.2g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio0mg
Zuccheri2.7g
Vitamina A0 IU
Vitamina C23mg
Vitamina D0 IU
Calcio16mg
Ferro0.5mg
Potassio156mg

Domande Frequenti su Lamponi, crudi

Quante calorie ci sono in Lamponi, crudi?

Una porzione da 100g di Lamponi, crudi contiene 57 calorie, con 1g di proteine, 12.9g di carboidrati e 0.2g di grassi.

Quante proteine ci sono in Lamponi, crudi?

Lamponi, crudi fornisce 1g di proteine per porzione da 100g, circa il 2% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Lamponi, crudi fa bene per perdere peso?

Con 57 calorie per 100g, Lamponi, crudi può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Lamponi, crudi?

Una porzione da 100g di Lamponi, crudi contiene 12.9g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Lamponi, crudi è sano?

Lamponi, crudi apporta 1g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.