Quante Calorie ha Sandwich al tonno?

Valori Nutrizionali Completi di Sandwich al tonno

Per porzione da 200g

Valori stimati
370
Calorie
19% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Sandwich al tonno?

Proteine22g
Carboidrati32g
Grassi Totali16g
Fibra Alimentare2g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi3g
Colesterolo30mg
Sodio700mg
Zuccheri4g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio0mg
Ferro0mg
Potassio0mg

Domande Frequenti su Sandwich al tonno

Quante calorie ci sono in Sandwich al tonno?

Una porzione da 200g di Sandwich al tonno contiene 370 calorie, con 22g di proteine, 32g di carboidrati e 16g di grassi.

Quante proteine ci sono in Sandwich al tonno?

Sandwich al tonno fornisce 22g di proteine per porzione da 200g, circa il 44% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Sandwich al tonno fa bene per perdere peso?

Con 370 calorie per 200g, Sandwich al tonno può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Sandwich al tonno?

Una porzione da 200g di Sandwich al tonno contiene 32g di carboidrati e 2g di fibre alimentari.

Sandwich al tonno è sano?

Sandwich al tonno apporta 22g di proteine, 2g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 200g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.

Valori stimati da ricette standard e dati nutrizionali pubblicati.