Quante Calorie ha Okra, cruda?
Valori Nutrizionali Completi di Okra, cruda
Per porzione da 100g
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Okra, cruda?
Valori Nutrizionali
Domande Frequenti su Okra, cruda
Quante calorie ci sono in Okra, cruda?
Una porzione da 100g di Okra, cruda contiene 33 calorie, con 1.9g di proteine, 7.5g di carboidrati e 0.2g di grassi.
Quante proteine ci sono in Okra, cruda?
Okra, cruda fornisce 1.9g di proteine per porzione da 100g, circa il 4% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Okra, cruda fa bene per perdere peso?
Con 33 calorie per 100g, Okra, cruda può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Okra, cruda?
Una porzione da 100g di Okra, cruda contiene 7.5g di carboidrati e 3.2g di fibre alimentari.
Okra, cruda è sano?
Okra, cruda apporta 1.9g di proteine, 3.2g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.