Quante Calorie ha Wasabi?
Valori Nutrizionali Completi di Wasabi
Per porzione da 100g
109
Calorie
5% Valore Giornaliero
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Wasabi?
Valori Nutrizionali
Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio17mg
Zuccheri0g
Vitamina A2 IU
Vitamina C41.9mg
Vitamina D0 IU
Calcio128mg
Ferro1mg
Potassio568mg
Domande Frequenti su Wasabi
Quante calorie ci sono in Wasabi?
Una porzione da 100g di Wasabi contiene 109 calorie, con 4.8g di proteine, 23.5g di carboidrati e 0.6g di grassi.
Quante proteine ci sono in Wasabi?
Wasabi fornisce 4.8g di proteine per porzione da 100g, circa il 10% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Wasabi fa bene per perdere peso?
Con 109 calorie per 100g, Wasabi può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Wasabi?
Una porzione da 100g di Wasabi contiene 23.5g di carboidrati e 7.8g di fibre alimentari.
Wasabi è sano?
Wasabi apporta 4.8g di proteine, 7.8g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.