Quante Calorie ha Tacchino, cotto, arrosto?

Valori Nutrizionali Completi di Tacchino, cotto, arrosto

Per porzione da 100g

189
Calorie
9% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Tacchino, cotto, arrosto?

Proteine28.6g
Carboidrati0.1g
Grassi Totali7.4g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi2.2g
Colesterolo109mg
Sodio103mg
Zuccheri0g
Vitamina A12 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D15 IU
Calcio14mg
Ferro1.1mg
Potassio239mg

Domande Frequenti su Tacchino, cotto, arrosto

Quante calorie ci sono in Tacchino, cotto, arrosto?

Una porzione da 100g di Tacchino, cotto, arrosto contiene 189 calorie, con 28.6g di proteine, 0.1g di carboidrati e 7.4g di grassi.

Quante proteine ci sono in Tacchino, cotto, arrosto?

Tacchino, cotto, arrosto fornisce 28.6g di proteine per porzione da 100g, circa il 57% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Tacchino, cotto, arrosto fa bene per perdere peso?

Con 189 calorie per 100g, Tacchino, cotto, arrosto può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Tacchino, cotto, arrosto?

Una porzione da 100g di Tacchino, cotto, arrosto contiene 0.1g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Tacchino, cotto, arrosto è sano?

Tacchino, cotto, arrosto apporta 28.6g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.