Quante Calorie ha Corn On The Cob?

Valori Nutrizionali Completi di Corn On The Cob

Per porzione da 100g

98
Calorie
5% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Corn On The Cob?

Proteine3.3g
Carboidrati23.5g
Grassi Totali0.8g
Fibra Alimentare2.8g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0.1g
Colesterolo0mg
Sodio5mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C7.2mg
Vitamina D0 IU
Calcio4mg
Ferro0.7mg
Potassio294mg

Domande Frequenti su Corn On The Cob

Quante calorie ci sono in Corn On The Cob?

Una porzione da 100g di Corn On The Cob contiene 98 calorie, con 3.3g di proteine, 23.5g di carboidrati e 0.8g di grassi.

Quante proteine ci sono in Corn On The Cob?

Corn On The Cob fornisce 3.3g di proteine per porzione da 100g, circa il 7% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Corn On The Cob fa bene per perdere peso?

Con 98 calorie per 100g, Corn On The Cob può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Corn On The Cob?

Una porzione da 100g di Corn On The Cob contiene 23.5g di carboidrati e 2.8g di fibre alimentari.

Corn On The Cob è sano?

Corn On The Cob apporta 3.3g di proteine, 2.8g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.