Quante Calorie ha Whole Milk?

Valori Nutrizionali Completi di Whole Milk

Per porzione da 100g

299
Calorie
15% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Whole Milk?

Proteine22.2g
Carboidrati2.4g
Grassi Totali22.1g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi13.9g
Colesterolo79mg
Sodio486mg
Zuccheri0g
Vitamina A179 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D16 IU
Calcio505mg
Ferro0.4mg
Potassio76mg

Domande Frequenti su Whole Milk

Quante calorie ci sono in Whole Milk?

Una porzione da 100g di Whole Milk contiene 299 calorie, con 22.2g di proteine, 2.4g di carboidrati e 22.1g di grassi.

Quante proteine ci sono in Whole Milk?

Whole Milk fornisce 22.2g di proteine per porzione da 100g, circa il 44% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Whole Milk fa bene per perdere peso?

Con 299 calorie per 100g, Whole Milk può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Whole Milk?

Una porzione da 100g di Whole Milk contiene 2.4g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Whole Milk è sano?

Whole Milk apporta 22.2g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.

Whole Milk Valori Nutrizionali: 299 kcal per 100g (USDA)