Quante Calorie ha Whole Wheat Pasta?

Valori Nutrizionali Completi di Whole Wheat Pasta

Per porzione da 100g

159
Calorie
8% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Whole Wheat Pasta?

Proteine5.8g
Carboidrati31.5g
Grassi Totali1.5g
Fibra Alimentare4.6g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0.2g
Colesterolo0mg
Sodio6mg
Zuccheri0.9g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio12mg
Ferro1.7mg
Potassio77mg

Domande Frequenti su Whole Wheat Pasta

Quante calorie ci sono in Whole Wheat Pasta?

Una porzione da 100g di Whole Wheat Pasta contiene 159 calorie, con 5.8g di proteine, 31.5g di carboidrati e 1.5g di grassi.

Quante proteine ci sono in Whole Wheat Pasta?

Whole Wheat Pasta fornisce 5.8g di proteine per porzione da 100g, circa il 12% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Whole Wheat Pasta fa bene per perdere peso?

Con 159 calorie per 100g, Whole Wheat Pasta può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Whole Wheat Pasta?

Una porzione da 100g di Whole Wheat Pasta contiene 31.5g di carboidrati e 4.6g di fibre alimentari.

Whole Wheat Pasta è sano?

Whole Wheat Pasta apporta 5.8g di proteine, 4.6g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.