Quante Calorie ha Rainbow Trout?

Valori Nutrizionali Completi di Rainbow Trout

Per porzione da 100g

141
Calorie
7% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Rainbow Trout?

Proteine19.9g
Carboidrati0g
Grassi Totali6.2g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi1.4g
Colesterolo59mg
Sodio51mg
Zuccheri0g
Vitamina A84 IU
Vitamina C2.9mg
Vitamina D635 IU
Calcio25mg
Ferro0.3mg
Potassio377mg

Domande Frequenti su Rainbow Trout

Quante calorie ci sono in Rainbow Trout?

Una porzione da 100g di Rainbow Trout contiene 141 calorie, con 19.9g di proteine, 0g di carboidrati e 6.2g di grassi.

Quante proteine ci sono in Rainbow Trout?

Rainbow Trout fornisce 19.9g di proteine per porzione da 100g, circa il 40% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Rainbow Trout fa bene per perdere peso?

Con 141 calorie per 100g, Rainbow Trout può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Rainbow Trout?

Una porzione da 100g di Rainbow Trout contiene 0g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Rainbow Trout è sano?

Rainbow Trout apporta 19.9g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.