Quante Calorie ha Cavolo nero, crudo?

Valori Nutrizionali Completi di Cavolo nero, crudo

Per porzione da 100g

215
Calorie
11% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Cavolo nero, crudo?

Proteine3.9g
Carboidrati21.7g
Grassi Totali12.7g
Fibra Alimentare1.6g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi1.9g
Colesterolo10mg
Sodio327mg
Zuccheri1.1g
Vitamina A4 IU
Vitamina C16.1mg
Vitamina D0.1 IU
Calcio32mg
Ferro1.5mg
Potassio153mg
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