Quante Calorie ha Yellow Squash?

Valori Nutrizionali Completi di Yellow Squash

Per porzione da 100g

22
Calorie
1% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Yellow Squash?

Proteine0.9g
Carboidrati4.4g
Grassi Totali0.1g
Fibra Alimentare1g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio0mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C17mg
Vitamina D0 IU
Calcio23mg
Ferro0.1mg
Potassio221mg

Domande Frequenti su Yellow Squash

Quante calorie ci sono in Yellow Squash?

Una porzione da 100g di Yellow Squash contiene 22 calorie, con 0.9g di proteine, 4.4g di carboidrati e 0.1g di grassi.

Quante proteine ci sono in Yellow Squash?

Yellow Squash fornisce 0.9g di proteine per porzione da 100g, circa il 2% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Yellow Squash fa bene per perdere peso?

Con 22 calorie per 100g, Yellow Squash può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Yellow Squash?

Una porzione da 100g di Yellow Squash contiene 4.4g di carboidrati e 1g di fibre alimentari.

Yellow Squash è sano?

Yellow Squash apporta 0.9g di proteine, 1g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.