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Buddha Bowl
Vegetali35 min
2 porzioni
420 kcal
I valori nutrizionali sono stime e possono variare. Consulta un professionista per esigenze dietetiche specifiche.
Panoramica
Una bowl nutriente con quinoa, ceci, patata dolce e cavolo.
Valori Nutrizionali
420Calorie
16gProteine
52gCarboidrati
18gGrassi
Preparazione
15 minCottura
20 minDifficoltà
FacileIngredienti
- Quinoa
- Ceci
- Patata dolce
- Cavolo
- Tahini
Istruzioni
- Cuoci quinoa e arrostisci ceci.
- Arrostisci le patate dolci.
- Massaggia il cavolo.
- Assembla e condisci.
Consigli
Massaggia il cavolo 2 minuti. Prepara più tahini.