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Omelette di Albumi
Alto Contenuto Proteico15 min
1 porzioni
180 kcal
I valori nutrizionali sono stime e possono variare. Consulta un professionista per esigenze dietetiche specifiche.
Panoramica
Un'omelette leggera con albumi, spinaci saltati, funghi e feta.
Valori Nutrizionali
180Calorie
26gProteine
4gCarboidrati
6gGrassi
Preparazione
5 minCottura
10 minDifficoltà
FacileIngredienti
- 6 albumi
- 1 tazza spinaci
- 1/2 tazza funghi
- 60g feta
Istruzioni
- Sbatti gli albumi.
- Salta spinaci e funghi.
- Versa gli albumi e cuoci.
- Piega, aggiungi feta e servi.
Consigli
Cuoci a fuoco medio-basso. Aggiungi un po' d'acqua agli albumi.