Vitamina C
VitamineQuesto contenuto è solo a scopo educativo e non costituisce consiglio medico. Consultare sempre un professionista sanitario prima di iniziare qualsiasi regime di integratori.
Panoramica
La Vitamina C è un potente antiossidante che supporta la funzione immunitaria, la produzione di collagene e l'assorbimento del ferro. È idrosolubile, quindi l'assunzione giornaliera è raccomandata.
Benefici Principali
- Potente protezione antiossidante
- Supporta la funzione immunitaria
- Promuove la produzione di collagene
- Migliora l'assorbimento del ferro
Dosaggio Consigliato
500-1.000 mg al giorno
Momento Migliore per Assumerlo
Mattina, con o senza cibo
Fonti Alimentari Naturali
ArancePeperoniFragoleBroccoliKiwi