黄パプリカのカロリーは？
黄パプリカの栄養成分表示
100 g あたり
31
カロリー
2% 1日の目安量
黄パプリカに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム0mg
糖類0g
ビタミンA0 IU
ビタミンC138.8mg
ビタミンD0 IU
カルシウム7mg
鉄分0.4mg
カリウム197mg
黄パプリカに関するよくある質問
黄パプリカのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりの黄パプリカは31キロカロリー、タンパク質0.8g、炭水化物6.6g、脂質0.1gを含みます。
黄パプリカにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
黄パプリカは100gあたり0.8gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約2%に相当します。
黄パプリカは減量に良いですか？
100gあたり31キロカロリーの黄パプリカは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
黄パプリカの炭水化物量は？
100gあたりの黄パプリカは炭水化物6.6g、食物繊維1.1gを含みます。
黄パプリカは健康に良いですか？
黄パプリカは100gあたりタンパク質0.8g、食物繊維1.1g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。