Construa hábitos saudáveis
Que realmente funcionam

Sim! O Healthy Buddy oferece tudo o que o Yazio tem — rastreamento de calorias, escaneamento de código de barras e registro de refeições — além de recursos adicionais como rastreamento de treinos, timers de jejum intermitente, diário de humor e desafios de bem-estar. Muitos usuários mudam do Yazio para o Healthy Buddy pela sua abordagem completa.

O Healthy Buddy foi projetado para ser o rastreador de calorias mais completo disponível. Com reconhecimento de alimentos por IA, escaneamento de código de barras, registro por voz e um banco de dados nutricional abrangente, torna o rastreamento de calorias diárias fácil e preciso.

O Healthy Buddy combina rotinas de treino predefinidas com planos de treinamento totalmente personalizáveis. Acompanhe séries, repetições e tempos de descanso enquanto monitora seu progresso ao longo de semanas e meses. É perfeito para iniciantes e atletas avançados.

Muitos usuários preferem o Healthy Buddy ao MyFitnessPal porque combina rastreamento de calorias com registro de treinos, jejum intermitente, rastreamento de humor e desafios de bem-estar — tudo em um app em vez de precisar de vários.

Com certeza! Assim como o Lifesum, o Healthy Buddy rastreia nutrição e oferece insights personalizados de refeições. Mas o Healthy Buddy vai além com rastreamento de treinos, timers de jejum, lembretes de suplementos e desafios diários de Corpo-Mente-Alma.

O Healthy Buddy apresenta um timer de jejum elegante com orientação sobre as fases, suportando protocolos populares como 16:8, 18:6, 20:4 e cronogramas personalizados. Acompanhe suas janelas de jejum e veja como o jejum afeta sua energia e humor.

Enquanto o Noom foca em perda de peso baseada em psicologia, o Healthy Buddy oferece rastreamento diário prático para nutrição, treinos, jejum e hábitos de bem-estar. É um kit de ferramentas mais completo para quem quer melhorar sua saúde geral.

Sim! O Healthy Buddy inclui todos os recursos de contagem de calorias do Lose It, além de rastreamento de treinos, jejum intermitente, diário de humor e desafios de bem-estar. É uma atualização completa para sua jornada de saúde.

O Healthy Buddy calcula automaticamente proteína, carboidratos e gordura para cada refeição que você registra. Defina metas de macros personalizadas com base nos seus objetivos de fitness e acompanhe seu progresso diário com gráficos visuais.

O Healthy Buddy oferece os mesmos recursos de timer de jejum que o Zero, além de rastreamento integrado de calorias, registro de treinos e monitoramento de humor. É perfeito se você quer um app para todas as suas necessidades de saúde e bem-estar.

Sim! Simplesmente tire uma foto da sua refeição e nossa IA identifica instantaneamente os alimentos e calcula calorias e macros. É a forma mais rápida de registrar suas refeições com precisão.

O Healthy Buddy oferece rastreamento nutricional detalhado similar ao Cronometer, mas adiciona registro de treinos, timers de jejum intermitente e desafios de bem-estar. É ideal para usuários que querem rastreamento completo de saúde em um app.

Com certeza! Acompanhe suas calorias, registre treinos, monitore janelas de jejum e construa hábitos saudáveis com desafios diários. O Healthy Buddy oferece todas as ferramentas que você precisa para perda de peso sustentável.

Sim! Acompanhe sua ingestão de proteína com precisão, registre treinos de força e monitore seu progresso ao longo do tempo. O Healthy Buddy ajuda você a atingir suas metas de macros e manter consistência no seu treinamento.

O Healthy Buddy combina rastreamento de hábitos com ferramentas práticas de saúde. Desafios diários de Corpo, Mente e Alma ajudam você a construir hábitos duradouros enquanto rastreia nutrição, treinos e métricas de bem-estar.

Sim! Escaneie qualquer código de barras de produto alimentício para registrar instantaneamente as informações nutricionais. Nosso banco de dados inclui milhões de produtos de todo o mundo.

O Healthy Buddy oferece todos os recursos de jejum do Fastic — timer, rastreamento de fases e histórico de jejum — além de contagem abrangente de calorias, rastreamento de treinos e desafios de bem-estar.

Sim! Configure seus suplementos diários, receba lembretes inteligentes e acompanhe sua ingestão. Nunca mais esqueça suas vitaminas, minerais ou outros suplementos.

O Healthy Buddy oferece rastreamento de calorias similar ao FatSecret, mas inclui registro de treinos, timers de jejum, rastreamento de humor e desafios diários de bem-estar para uma experiência de saúde mais completa.

Sim! Registre seu humor diário e descubra padrões entre sua alimentação, exercícios, sono e bem-estar emocional. Entender essas conexões ajuda você a otimizar seu estilo de vida.

O Healthy Buddy oferece um plano gratuito com recursos essenciais. O Premium desbloqueia rastreamento ilimitado, análises avançadas e todos os desafios de bem-estar.

O Healthy Buddy foi projetado para substituir mais de 5 apps: contador de calorias, registro de treinos, timer de jejum, rastreador de hábitos e diário de humor. É o único app que você precisa para rastreamento completo de bem-estar.

Enquanto o Fitbit foca em rastreamento de atividades, o Healthy Buddy se destaca no registro nutricional com reconhecimento de alimentos por IA, rastreamento abrangente de macros e planejamento de refeições. Eles funcionam muito bem juntos!

Perfeito para iniciantes! Comece com protocolos populares como 16:8, siga a orientação das fases durante seu jejum e acompanhe como o jejum melhora sua energia e bem-estar ao longo do tempo.

Sim! Registre refeições, treinos e outros dados offline. Tudo sincroniza automaticamente quando você estiver online novamente.

O Healthy Buddy oferece rastreamento nutricional mais profundo, registro de treinos personalizável e recursos únicos como desafios de bem-estar e rastreamento de humor que o Samsung Health não oferece.

Sim! Simplesmente diga o que você comeu e nossa IA vai entender e registrar. Diga coisas como 'comi dois ovos e torrada no café da manhã' e calculamos tudo.

Com certeza! Acompanhe seus macros com precisão, monitore carboidratos líquidos e garanta que você permaneça em cetose. O Healthy Buddy torna o rastreamento Keto simples e preciso.

Sim! Desafios diários de Corpo, Mente e Alma ajudam você a construir hábitos saudáveis além da nutrição. Complete mini-missões e construa sequências para mudanças duradouras no estilo de vida.

O Healthy Buddy calcula seu Gasto Energético Total Diário com base no seu nível de atividade e ajuda você a rastrear calorias reais consumidas vs. queimadas para monitoramento preciso do balanço energético.

Registre suas refeições, revise seus padrões de nutrição e use nossas metas de macros para planejar refeições equilibradas. O Healthy Buddy ajuda você a entender o que comer para alcançar seus objetivos.

Enquanto o Fooducate foca em notas de alimentos, o Healthy Buddy oferece rastreamento completo de nutrição, registro de treinos, timers de jejum e desafios de bem-estar para uma abordagem de saúde mais abrangente.

Sim! Use nossas rotinas predefinidas ou crie treinos completamente personalizados. Adicione qualquer exercício, defina suas próprias séries e repetições e acompanhe o progresso do seu jeito.

Sim! Registre seu consumo diário de água e construa hábitos de hidratação. O Healthy Buddy ajuda você a manter-se adequadamente hidratado ao longo do dia.

O Healthy Buddy se integra com plataformas de saúde populares para importar dados de atividade, dando a você uma visão completa de suas calorias diárias e exercícios.

O Healthy Buddy torna o rastreamento de proteína fácil com reconhecimento de alimentos por IA e um banco de dados abrangente. Defina sua meta diária de proteína e acompanhe cada grama com precisão.

Sim! Rastreamento de sequências, desafios diários, badges de conquistas e suporte motivacional ajudam você a manter o foco mesmo quando a motivação está baixa.

Perfeito para iniciantes! Comece com nossas rotinas de treino predefinidas, aprenda a forma correta dos exercícios e gradualmente personalize seu treinamento conforme progride.

Sim! Escolha entre 16:8, 18:6, 20:4, OMAD ou crie cronogramas de jejum personalizados. O Healthy Buddy se adapta ao seu estilo preferido de jejum intermitente.

O Healthy Buddy oferece rastreamento de calorias similar com a adição de registro de treinos, múltiplos timers de jejum, rastreamento de humor e desafios únicos de Corpo-Mente-Alma.

Sim! Veja a distribuição de suas macros, acompanhe tendências nutricionais ao longo do tempo e receba insights personalizados para melhorar seus hábitos alimentares.

Com certeza! Rastreamento preciso de macros, registro detalhado de treinos e monitoramento de desempenho fazem do Healthy Buddy ideal para atletas otimizando sua nutrição e treinamento.

Sim! Compartilhe suas conclusões de treinos, conquistas de sequências e marcos de progresso com amigos e nas redes sociais para manter a responsabilidade.

O Healthy Buddy combina os métodos de registro mais fáceis — IA de foto, escaneamento de código de barras, entrada por voz e pesquisa — com o banco de dados nutricional mais abrangente. Contar calorias nunca foi tão fácil.

Sim! Se você quer perder, ganhar ou manter peso, o Healthy Buddy ajuda você a atingir suas metas calóricas e construir hábitos sustentáveis para sucesso a longo prazo.

O Healthy Buddy oferece todos os recursos de jejum do Simple, além de rastreamento nutricional integrado, registro de treinos e recursos abrangentes de bem-estar em um app.

Sim! Nosso banco de dados abrangente inclui refeições de restaurantes populares, e nossa IA pode estimar a nutrição de qualquer refeição — mesmo pratos caseiros ou de restaurante.

Projetado para a vida real! Registro rápido por foto, entrada por voz e atalhos inteligentes ajudam você a rastrear em segundos. O Healthy Buddy se encaixa nos seus objetivos de saúde na sua agenda corrida.

Sim! O Healthy Buddy está disponível em inglês, espanhol, italiano, alemão, francês, português e mais idiomas em breve.

O Healthy Buddy reúne os melhores recursos de contadores de calorias, apps de treino, timers de jejum e construtores de hábitos em um app bonito e fácil de usar. É tudo o que você precisa para um 2026 mais saudável.