Banco de dados de calorias e nutrição
Explore informações nutricionais detalhadas de centenas de alimentos comuns. Encontre calorias, proteína, carboidratos, gordura e mais.
Frutas
Banana, crua→Maçã, crua→Laranja, crua→Morangos, crus→Mirtilos, crus→Uvas, cruas→Melancia, crua→Abacaxi, cru→Manga, crua→Abacate, cru→Limão siciliano, cru→Limão taiti, cru→Toranja, crua→Pêssego, cru→Pera, crua→Cerejas, cruas→Framboesas, cruas→Kiwi, cru→Coco, cru→Mamão, cru→Melão cantaloupe, cru→Ameixa, crua→Damasco, cru→Romã, crua→Amoras, cruas→Cranberries, cruas→Maracujá, cru→Figos, crus→Tâmaras, cruas→Nectarina, crua→Mexerica, crua→Melão, cru→Groselhas, cruas→
Vegetais
Brócolis, crus→Espinafre, cru→Cenoura, crua→Tomate, cru→Batata, crua→Batata-doce, crua→Cebola, crua→Pimentão, cru→Pepino, cru→Alface, crua→Abobrinha, crua→Couve-flor, crua→Couve, crua→Repolho, cru→Aspargos, crus→Vagem, crua→Aipo, cru→Cogumelos, crus→Alho, cru→Gengibre, cru→Berinjela, crua→Milho, cru→Ervilhas, cruas→Alcachofra, crua→Couve de Bruxelas, crua→Beterraba, crua→Nabo, cru→Rabanete, cru→Bok choy, cru→Acelga, crua→Alho-poró, cru→Funcho, cru→Quiabo, cru→Abóbora-paulista, crua→Abóbora-menina, crua→Abóbora, crua→Rúcula, crua→Agrião, cru→Endívia, crua→Radicchio, cru→Couve, crua→Folhas de mostarda, cruas→
Proteínas e Carnes
Peito de frango, cozido→Salmão, cozido→Bife de carne, cozido→Atum, cozido→Camarão, cozido→Chuleta de porco, cozida→Ovo inteiro, cozido→Peito de peru, cozido→Tofu firme→Bacalhau, cozido→Tilápia, cozida→Truta, cozida→Sardinhas, enlatadas→Cavalha, cozida→Lagosta, cozida→Caranguejo, cozido→Vieiras, cozidas→Mexilhões, cozidos→Ostras, cozidas→Cordeiro, cozido→Pato, cozido→Bacon, cozido→Presunto, cozido→Carne moída, cozida→Coxa de frango, cozida→Arenque, cozido→Anchovas, enlatadas→Lula, cozida→Polvo, cozido→
Grãos e Cereais
Leguminosas
Laticínios e Alternativas
Leite integral→Iogurte natural→Iogurte grego natural→Queijo cheddar→Queijo cottage→Manteiga com sal→Queijo muçarela→Queijo parmesão→Cream cheese→Queijo feta→Queijo suíço→Leite de amêndoas→Leite de aveia→Leite de soja→Queijo azul→Queijo brie→Queijo de cabra→Queijo gouda→Ricota→Mascarpone→Leite desnatado→Leite de coco→