Banco de dados de calorias e nutrição

Explore informações nutricionais detalhadas de centenas de alimentos comuns. Encontre calorias, proteína, carboidratos, gordura e mais.

Lomi

Comparações Nutricionais

Ver Mais Comparações→

Frutas

Banana, crua→Maçã, crua→Laranja, crua→Morangos, crus→Mirtilos, crus→Uvas, cruas→Melancia, crua→Abacaxi, cru→Manga, crua→Abacate, cru→Limão siciliano, cru→Limão taiti, cru→Toranja, crua→Pêssego, cru→Pera, crua→Cerejas, cruas→Framboesas, cruas→Kiwi, cru→Coco, cru→Mamão, cru→Melão cantaloupe, cru→Ameixa, crua→Damasco, cru→Romã, crua→Amoras, cruas→Cranberries, cruas→Maracujá, cru→Figos, crus→Tâmaras, cruas→Nectarina, crua→Mexerica, crua→Melão, cru→Groselhas, cruas→

Vegetais

Brócolis, crus→Espinafre, cru→Cenoura, crua→Tomate, cru→Batata, crua→Batata-doce, crua→Cebola, crua→Pimentão, cru→Pepino, cru→Alface, crua→Abobrinha, crua→Couve-flor, crua→Couve, crua→Repolho, cru→Aspargos, crus→Vagem, crua→Aipo, cru→Cogumelos, crus→Alho, cru→Gengibre, cru→Berinjela, crua→Milho, cru→Ervilhas, cruas→Alcachofra, crua→Couve de Bruxelas, crua→Beterraba, crua→Nabo, cru→Rabanete, cru→Bok choy, cru→Acelga, crua→Alho-poró, cru→Funcho, cru→Quiabo, cru→Abóbora-paulista, crua→Abóbora-menina, crua→Abóbora, crua→Rúcula, crua→Agrião, cru→Endívia, crua→Radicchio, cru→Couve, crua→Folhas de mostarda, cruas→

Proteínas e Carnes

Peito de frango, cozido→Salmão, cozido→Bife de carne, cozido→Atum, cozido→Camarão, cozido→Chuleta de porco, cozida→Ovo inteiro, cozido→Peito de peru, cozido→Tofu firme→Bacalhau, cozido→Tilápia, cozida→Truta, cozida→Sardinhas, enlatadas→Cavalha, cozida→Lagosta, cozida→Caranguejo, cozido→Vieiras, cozidas→Mexilhões, cozidos→Ostras, cozidas→Cordeiro, cozido→Pato, cozido→Bacon, cozido→Presunto, cozido→Carne moída, cozida→Coxa de frango, cozida→Arenque, cozido→Anchovas, enlatadas→Lula, cozida→Polvo, cozido→

Grãos e Cereais

Arroz branco, cozido→Arroz integral, cozido→Macarrão, cozido→Aveia, cozida→Pão branco→Pão integral→Quinoa, cozida→Bulgur, cozido→Cuscuz, cozido→Cevada, cozida→Painço, cozido→Trigo sarraceno, cozido→Granola→Pipoca→Tortilha de milho→Tortilha de trigo→

Leguminosas

Grão-de-bico, cozido→Lentilhas, cozidas→Feijão preto, cozido→Feijão vermelho, cozido→Feijão branco, cozido→Edamame, cozido→Homus→Tempeh→Seitan→

Laticínios e Alternativas

Leite integral→Iogurte natural→Iogurte grego natural→Queijo cheddar→Queijo cottage→Manteiga com sal→Queijo muçarela→Queijo parmesão→Cream cheese→Queijo feta→Queijo suíço→Leite de amêndoas→Leite de aveia→Leite de soja→Queijo azul→Queijo brie→Queijo de cabra→Queijo gouda→Ricota→Mascarpone→Leite desnatado→Leite de coco→

Nozes e Sementes

Amêndoas→Amendoim→Nozes→Manteiga de amendoim→Sementes de chia→Sementes de linhaça→Sementes de girassol→Castanhas de caju→Pistaches→Macadâmias→Avelãs→Nozes pecã→Castanhas-do-Pará→Tahine→Manteiga de amêndoas→Sementes de gergelim→Sementes de abóbora→Sementes de cânhamo→

Óleos e Gorduras

Azeite de oliva→Óleo de coco→Óleo de abacate→Ghee→

Ervas e Especiarias

Canela→Cúrcuma→Pimenta-do-reino→Páprica→Cominho→Orégano, seco→Manjericão, seco→Alecrim, seco→Tomilho, seco→Salsa, seca→

Bebidas

Café coado→Chá verde→Suco de laranja→Suco de maçã→Suco de tomate→Suco de cranberry→

Outros alimentos

Mel→Chocolate amargo→Xarope de bordo→Linguiça, cozida→Cacau em pó→Extrato de baunilha→

Pratos Preparados e Bebidas

Aperol Spritz→Negroni→Mojito→Margarita→Espresso Martini→Gin Tônica→Pizza Margherita→Espaguete à carbonara→Lasanha→Massa ao pesto→Risoto→Döner Kebab→Shawarma de frango→Quesadilla de frango→Tacos de birria→Burrito→Frango frito→Asas de frango→Nuggets de frango→Big Mac→Cheeseburger→Cachorro-quente→Pad Thai→Arroz frito→Ramen→Sushi roll→Poke bowl→Salada Caesar→Sanduíche de queijo quente→Sanduíche BLT→Sanduíche de manteiga de amendoim→Sanduíche de atum→Panquecas→Rabanada→Ovos Benedict→Mac and Cheese→Smoothie de morango e banana→Frappuccino→Bubble Tea→Sorvete de baunilha→Pho (sopa vietnamita)→Frango tikka masala→Arroz frito com frango→Currywurst→Leberkäse→Tortilha espanhola→Quark magro→Butterbrezel (pretzel com manteiga)→

Todos os Alimentos de A a Z

C