Сколько калорий в Artichoke Hearts?
Пищевая ценность продукта: Artichoke Hearts
На порцию 100 g
28
Калории
1% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Artichoke Hearts?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.1g
Холестерин0mg
Натрий426mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C7.9mg
Витамин D0 IU
Кальций58mg
Железо3.1mg
Калий177mg
Часто задаваемые вопросы о Artichoke Hearts
Сколько калорий в Artichoke Hearts?
Порция Artichoke Hearts весом 100g содержит 28 калорий: 2.5г белка, 4.6г углеводов и 0.6г жиров.
Сколько белка в Artichoke Hearts?
Artichoke Hearts содержит 2.5г белка на порцию 100g, что составляет около 5% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Artichoke Hearts подходит для похудения?
С 28 калориями на 100g, Artichoke Hearts может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Artichoke Hearts?
Порция Artichoke Hearts весом 100g содержит 4.6г углеводов и 2.4г пищевых волокон.
Полезен ли Artichoke Hearts?
Artichoke Hearts даёт 2.5г белка, 2.4г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.