Сколько калорий в Bean Sprouts?
Пищевая ценность продукта: Bean Sprouts
На порцию 100 g
59
Калории
3% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Bean Sprouts?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий26mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C142.9mg
Витамин D0 IU
Кальций39mg
Железо0.7mg
Калий477mg
Часто задаваемые вопросы о Bean Sprouts
Сколько калорий в Bean Sprouts?
Порция Bean Sprouts весом 100g содержит 59 калорий: 4г белка, 9.6г углеводов и 0.6г жиров.
Сколько белка в Bean Sprouts?
Bean Sprouts содержит 4г белка на порцию 100g, что составляет около 8% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Bean Sprouts подходит для похудения?
С 59 калориями на 100g, Bean Sprouts может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Bean Sprouts?
Порция Bean Sprouts весом 100g содержит 9.6г углеводов и 4.8г пищевых волокон.
Полезен ли Bean Sprouts?
Bean Sprouts даёт 4г белка, 4.8г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.