Куриная грудка, готовая vs Bean Sprouts

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Bean Sprouts

30
Калории
Bean Sprouts: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяBean Sprouts
Белки
31g
3g
Углеводы
0g
5.9g
Жиры
3.6g
0.2g
Клетчатка
0g
1.8g
Сахар
0g
4.1g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
13.2mg
Кальций
15mg
13mg
Железо
1mg
0.9mg
Калий
256mg
149mg
Натрий
74mg
6mg

Больше Сравнений