Сколько калорий в Chives?
Пищевая ценность продукта: Chives
На порцию 100 g
30
Калории
2% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Chives?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.1g
Холестерин0mg
Натрий3mg
Сахар1.9g
Витамин A218 IU
Витамин C58.1mg
Витамин D0 IU
Кальций92mg
Железо1.6mg
Калий296mg
Часто задаваемые вопросы о Chives
Сколько калорий в Chives?
Порция Chives весом 100g содержит 30 калорий: 3.3г белка, 4.4г углеводов и 0.7г жиров.
Сколько белка в Chives?
Chives содержит 3.3г белка на порцию 100g, что составляет около 7% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Chives подходит для похудения?
С 30 калориями на 100g, Chives может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Chives?
Порция Chives весом 100g содержит 4.4г углеводов и 2.5г пищевых волокон.
Полезен ли Chives?
Chives даёт 3.3г белка, 2.5г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.