Сколько калорий в Форель, готовая?
Пищевая ценность продукта: Форель, готовая
На порцию 100 g
190
Калории
10% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Форель, готовая?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры1.5g
Холестерин74mg
Натрий67mg
Сахар0g
Витамин A19 IU
Витамин C0.5mg
Витамин D0 IU
Кальций55mg
Железо1.9mg
Калий463mg
Часто задаваемые вопросы о Форель, готовая
Сколько калорий в Форель, готовая?
Порция Форель, готовая весом 100g содержит 190 калорий: 26.6г белка, 0г углеводов и 8.5г жиров.
Сколько белка в Форель, готовая?
Форель, готовая содержит 26.6г белка на порцию 100g, что составляет около 53% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Форель, готовая подходит для похудения?
С 190 калориями на 100g, Форель, готовая может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Форель, готовая?
Порция Форель, готовая весом 100g содержит 0г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Форель, готовая?
Форель, готовая даёт 26.6г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.