Сколько калорий в Cornmeal?
Пищевая ценность продукта: Cornmeal
На порцию 100 g
398
Калории
20% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Cornmeal?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.9g
Холестерин0mg
Натрий7mg
Сахар1.8g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций5mg
Железо2.9mg
Калий393mg
Часто задаваемые вопросы о Cornmeal
Сколько калорий в Cornmeal?
Порция Cornmeal весом 100g содержит 398 калорий: 10.4г белка, 76.9г углеводов и 5.4г жиров.
Сколько белка в Cornmeal?
Cornmeal содержит 10.4г белка на порцию 100g, что составляет около 21% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Cornmeal подходит для похудения?
С 398 калориями на 100g, Cornmeal может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Cornmeal?
Порция Cornmeal весом 100g содержит 76.9г углеводов и 8.7г пищевых волокон.
Полезен ли Cornmeal?
Cornmeal даёт 10.4г белка, 8.7г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.