Сколько калорий в Укроп?
Пищевая ценность продукта: Укроп
На порцию 100 g
43
Калории
2% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Укроп?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.1g
Холестерин0mg
Натрий61mg
Сахар0g
Витамин A386 IU
Витамин C85mg
Витамин D0 IU
Кальций208mg
Железо6.6mg
Калий738mg
Часто задаваемые вопросы о Укроп
Сколько калорий в Укроп?
Порция Укроп весом 100g содержит 43 калорий: 3.5г белка, 7г углеводов и 1.1г жиров.
Сколько белка в Укроп?
Укроп содержит 3.5г белка на порцию 100g, что составляет около 7% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Укроп подходит для похудения?
С 43 калориями на 100g, Укроп может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Укроп?
Порция Укроп весом 100g содержит 7г углеводов и 2.1г пищевых волокон.
Полезен ли Укроп?
Укроп даёт 3.5г белка, 2.1г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.