Сколько калорий в Pastrami?
Пищевая ценность продукта: Pastrami
На порцию 100 g
139
Калории
7% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Pastrami?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры1.4g
Холестерин68mg
Натрий1123mg
Сахар3.3g
Витамин A4 IU
Витамин C8.1mg
Витамин D10 IU
Кальций11mg
Железо4.2mg
Калий345mg
Часто задаваемые вопросы о Pastrami
Сколько калорий в Pastrami?
Порция Pastrami весом 100g содержит 139 калорий: 16.3г белка, 3.3г углеводов и 6.2г жиров.
Сколько белка в Pastrami?
Pastrami содержит 16.3г белка на порцию 100g, что составляет около 33% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Pastrami подходит для похудения?
С 139 калориями на 100g, Pastrami может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Pastrami?
Порция Pastrami весом 100g содержит 3.3г углеводов и 0.1г пищевых волокон.
Полезен ли Pastrami?
Pastrami даёт 16.3г белка, 0.1г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.