Сколько калорий в Haddock?
Пищевая ценность продукта: Haddock
На порцию 100 g
74
Калории
4% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Haddock?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.1g
Холестерин54mg
Натрий213mg
Сахар0g
Витамин A17 IU
Витамин C0mg
Витамин D18 IU
Кальций11mg
Железо0.2mg
Калий286mg
Часто задаваемые вопросы о Haddock
Сколько калорий в Haddock?
Порция Haddock весом 100g содержит 74 калорий: 16.3г белка, 0г углеводов и 0.5г жиров.
Сколько белка в Haddock?
Haddock содержит 16.3г белка на порцию 100g, что составляет около 33% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Haddock подходит для похудения?
С 74 калориями на 100g, Haddock может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Haddock?
Порция Haddock весом 100g содержит 0г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Haddock?
Haddock даёт 16.3г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.