Сколько калорий в Donut?
Пищевая ценность продукта: Donut
На порцию 100 g
426
Калории
21% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Donut?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры5.9g
Холестерин32mg
Натрий402mg
Сахар0g
Витамин A3 IU
Витамин C0.1mg
Витамин D0 IU
Кальций60mg
Железо1.1mg
Калий102mg
Часто задаваемые вопросы о Donut
Сколько калорий в Donut?
Порция Donut весом 100g содержит 426 калорий: 5.2г белка, 50.8г углеводов и 22.9г жиров.
Сколько белка в Donut?
Donut содержит 5.2г белка на порцию 100g, что составляет около 10% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Donut подходит для похудения?
С 426 калориями на 100g, Donut может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Donut?
Порция Donut весом 100g содержит 50.8г углеводов и 1.5г пищевых волокон.
Полезен ли Donut?
Donut даёт 5.2г белка, 1.5г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.