Сколько калорий в Iceberg Lettuce?
Пищевая ценность продукта: Iceberg Lettuce
На порцию 100 g
17
Калории
1% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Iceberg Lettuce?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий16mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций14mg
Железо0mg
Калий139mg
Часто задаваемые вопросы о Iceberg Lettuce
Сколько калорий в Iceberg Lettuce?
Порция Iceberg Lettuce весом 100g содержит 17 калорий: 0.7г белка, 3.4г углеводов и 0.1г жиров.
Сколько белка в Iceberg Lettuce?
Iceberg Lettuce содержит 0.7г белка на порцию 100g, что составляет около 1% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Iceberg Lettuce подходит для похудения?
С 17 калориями на 100g, Iceberg Lettuce может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Iceberg Lettuce?
Порция Iceberg Lettuce весом 100g содержит 3.4г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Iceberg Lettuce?
Iceberg Lettuce даёт 0.7г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.