Сколько калорий в Лимон, сырой?
Пищевая ценность продукта: Лимон, сырой
На порцию 100 g
29
Калории
1% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Лимон, сырой?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий2mg
Сахар2.5g
Витамин A1 IU
Витамин C53mg
Витамин D0 IU
Кальций26mg
Железо0.6mg
Калий138mg
Часто задаваемые вопросы о Лимон, сырой
Сколько калорий в Лимон, сырой?
Порция Лимон, сырой весом 100g содержит 29 калорий: 1.1г белка, 9.3г углеводов и 0.3г жиров.
Сколько белка в Лимон, сырой?
Лимон, сырой содержит 1.1г белка на порцию 100g, что составляет около 2% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Лимон, сырой подходит для похудения?
С 29 калориями на 100g, Лимон, сырой может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Лимон, сырой?
Порция Лимон, сырой весом 100g содержит 9.3г углеводов и 2.8г пищевых волокон.
Полезен ли Лимон, сырой?
Лимон, сырой даёт 1.1г белка, 2.8г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.