Сколько калорий в Capers?
Пищевая ценность продукта: Capers
На порцию 100 g
23
Калории
1% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Capers?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.2g
Холестерин0mg
Натрий2348mg
Сахар0.4g
Витамин A7 IU
Витамин C4.3mg
Витамин D0 IU
Кальций40mg
Железо1.7mg
Калий40mg
Часто задаваемые вопросы о Capers
Сколько калорий в Capers?
Порция Capers весом 100g содержит 23 калорий: 2.4г белка, 4.9г углеводов и 0.9г жиров.
Сколько белка в Capers?
Capers содержит 2.4г белка на порцию 100g, что составляет около 5% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Capers подходит для похудения?
С 23 калориями на 100g, Capers может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Capers?
Порция Capers весом 100g содержит 4.9г углеводов и 3.2г пищевых волокон.
Полезен ли Capers?
Capers даёт 2.4г белка, 3.2г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.