Сколько калорий в Нори?
Пищевая ценность продукта: Нори
На порцию 100 g
35
Калории
2% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Нори?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.1g
Холестерин0mg
Натрий48mg
Сахар0.5g
Витамин A260 IU
Витамин C39mg
Витамин D0 IU
Кальций70mg
Железо1.8mg
Калий356mg
Часто задаваемые вопросы о Нори
Сколько калорий в Нори?
Порция Нори весом 100g содержит 35 калорий: 5.8г белка, 5.1г углеводов и 0.3г жиров.
Сколько белка в Нори?
Нори содержит 5.8г белка на порцию 100g, что составляет около 12% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Нори подходит для похудения?
С 35 калориями на 100g, Нори может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Нори?
Порция Нори весом 100g содержит 5.1г углеводов и 0.3г пищевых волокон.
Полезен ли Нори?
Нори даёт 5.8г белка, 0.3г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.