Сколько калорий в Салями?
Пищевая ценность продукта: Салями
На порцию 100 g
261
Калории
13% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Салями?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры9.9g
Холестерин71mg
Натрий1140mg
Сахар1.5g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D48 IU
Кальций6mg
Железо2.2mg
Калий188mg
Часто задаваемые вопросы о Салями
Сколько калорий в Салями?
Порция Салями весом 100g содержит 261 калорий: 12.6г белка, 1.9г углеводов и 22.2г жиров.
Сколько белка в Салями?
Салями содержит 12.6г белка на порцию 100g, что составляет около 25% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Салями подходит для похудения?
С 261 калориями на 100g, Салями может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Салями?
Порция Салями весом 100g содержит 1.9г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Салями?
Салями даёт 12.6г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.