Сколько калорий в Овсяное молоко?
Пищевая ценность продукта: Овсяное молоко
На порцию 100 g
48
Калории
2% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Овсяное молоко?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий42mg
Сахар2.3g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D68 IU
Кальций149mg
Железо0.3mg
Калий148mg
Часто задаваемые вопросы о Овсяное молоко
Сколько калорий в Овсяное молоко?
Порция Овсяное молоко весом 100g содержит 48 калорий: 0.8г белка, 5.1г углеводов и 2.7г жиров.
Сколько белка в Овсяное молоко?
Овсяное молоко содержит 0.8г белка на порцию 100g, что составляет около 2% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Овсяное молоко подходит для похудения?
С 48 калориями на 100g, Овсяное молоко может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Овсяное молоко?
Порция Овсяное молоко весом 100g содержит 5.1г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Овсяное молоко?
Овсяное молоко даёт 0.8г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.