Сколько калорий в Устрицы, готовые?
Пищевая ценность продукта: Устрицы, готовые
На порцию 100 g
41
Калории
2% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Устрицы, готовые?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий1mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D1.6 IU
Кальций0mg
Железо0.7mg
Калий282mg
Часто задаваемые вопросы о Устрицы, готовые
Сколько калорий в Устрицы, готовые?
Порция Устрицы, готовые весом 100g содержит 41 калорий: 2.9г белка, 6.9г углеводов и 0.2г жиров.
Сколько белка в Устрицы, готовые?
Устрицы, готовые содержит 2.9г белка на порцию 100g, что составляет около 6% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Устрицы, готовые подходит для похудения?
С 41 калориями на 100g, Устрицы, готовые может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Устрицы, готовые?
Порция Устрицы, готовые весом 100g содержит 6.9г углеводов и 2.9г пищевых волокон.
Полезен ли Устрицы, готовые?
Устрицы, готовые даёт 2.9г белка, 2.9г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.