Сколько калорий в Паприка?
Пищевая ценность продукта: Паприка
На порцию 100 g
282
Калории
14% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Паприка?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры2.1g
Холестерин0mg
Натрий68mg
Сахар10.3g
Витамин A2463 IU
Витамин C0.9mg
Витамин D0 IU
Кальций229mg
Железо21.1mg
Калий2280mg
Часто задаваемые вопросы о Паприка
Сколько калорий в Паприка?
Порция Паприка весом 100g содержит 282 калорий: 14.1г белка, 54г углеводов и 12.9г жиров.
Сколько белка в Паприка?
Паприка содержит 14.1г белка на порцию 100g, что составляет около 28% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Паприка подходит для похудения?
С 282 калориями на 100g, Паприка может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Паприка?
Порция Паприка весом 100g содержит 54г углеводов и 34.9г пищевых волокон.
Полезен ли Паприка?
Паприка даёт 14.1г белка, 34.9г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.