Сколько калорий в Зеленый горошек, сырой?
Пищевая ценность продукта: Зеленый горошек, сырой
На порцию 100 g
Сколько белков, жиров и углеводов в Зеленый горошек, сырой?
Пищевая ценность
Часто задаваемые вопросы о Зеленый горошек, сырой
Сколько калорий в Зеленый горошек, сырой?
Порция Зеленый горошек, сырой весом 100g содержит 354 калорий: 21.2г белка, 61.8г углеводов и 2.4г жиров.
Сколько белка в Зеленый горошек, сырой?
Зеленый горошек, сырой содержит 21.2г белка на порцию 100g, что составляет около 42% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Зеленый горошек, сырой подходит для похудения?
С 354 калориями на 100g, Зеленый горошек, сырой может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Зеленый горошек, сырой?
Порция Зеленый горошек, сырой весом 100g содержит 61.8г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Зеленый горошек, сырой?
Зеленый горошек, сырой даёт 21.2г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.